Fitter - Sterker - Zelfverzekerder

voor vrouwen


Wie ben ik

Created with Sketch.

 

Mijn naam is Marja Florissen-Post.
Naast mijn werk als graveur, ben ik gediplomeerd fitness-trainer en gewichtsconsulente.

Ik heb veel verschillende sporten gedaan, waaronder Jiu Jitsu, Krav Maga en Commando Krav Maga (level 6). Dit laatste is een zeer effectief en makkelijk te leren zelfverdediging systeem dat van realistische situaties uit gaat. In augustus 2021 heb ik mijn Commando Krav Maga instructeursdiploma level 2 gehaald.

Bij sport en beweging is voeding ook belangrijk. Omdat ik hier meer over weten wilde, heb ik de opleiding tot BGN gewichtsconsulente gevolgd. 

Ik houd van wandelen met de hond en dan het liefst in de natuur.


Mijn Missie

 

Ongeveer 1 op de 3 vrouwen wordt statistisch gezien in haar leven slachtoffer van lichamelijk of seksueel geweld. 
Het welzijn van vrouwen is mijn grootste drijfveer. Het is de reden dat ik elke dag weer doe wat ik doe. 
Ik wil dat een ieder zich krachtig en zelfverzekerd voelt. 
Je bent het waard! 

Commando Krav Maga

Created with Sketch.

Commando Krav Maga (CKM) wordt door velen beschouwd als het meest geƫvolueerde en realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld.
CKM bereidt je voor op het onverwachte met technieken die ook onder druk werken.
Het is geen traditionele krijgskunst. Er zijn geen wedstrijden, regels of voorschriften.
In plaats daarvan is CKM ontworpen met het primaire doel om te overleven in een omgeving zonder regels, waarvan je ervan uit gaat dat de ander groter en sterker is.
 Je leert hoe je elke tegenstander kunt verslaan, inclusief aanvallers met pistolen, messen, knuppels of flessen.

BGN gewichtsconsulent

Created with Sketch.

Je fit voelen en lekker in je vel zitten. Een gezond gewicht draagt daar voor een groot deel aan bij. Een BGN-gewichtsconsulent helpt je op weg met het stap-voor-stap verbeteren van je voedingspatroon. Zodat je zelf alle kennis en vaardigheden hebt om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

  • Afvallen met gewoon gezonde voeding
  • Advies op maat
  • Gediplomeerde professionals
  • Kennis op peil
  • Geen afslanksupplementen
  • Zonder doorverwijzing
  • Soms vergoeding door zorgverzekeraars