Mijn naam is Maria Florissen-Post.

Vanaf 1992 volg ik verschillende vechtsporten, waaronder Jiu Jitsu, Krav Maga en Commando Krav Maga (level 6). Dit laatste is een zeer effectief en makkelijk te leren zelfverdediging systeem dat van realistische situaties uit gaat. In juni 2023 heb ik mijn Commando Krav Maga instructeursdiploma level 5 gehaald.

Na 25 jaar werkzaam te zijn geweest als graveur, heb ik de opleidingen fitnesstrainer A en gewichtsconsulent gevolgd. Tussendoor heb ik bootcamps doorlopen om les te mogen geven in Commando Krav Maga. In het begin alleen voor vrouwen, maar nu is er ook een gemengde groep bijgekomen.

Ik houd van wandelen met de hond en dan het liefst in de natuur.

Commando Krav Maga (CKM) is géén Krav Maga. Wij willen niet vechten; wij willen veilig thuis komen. CKM wordt door velen beschouwd als het meest geëvolueerde en realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld.

In de les leer je hoe je elke tegenstander kunt verslaan, inclusief aanvallers met pistolen, messen, knuppels of flessen. 

CKM bereidt je voor op het onverwachte met technieken die ook onder druk werken.
CKM is ontworpen met het primaire doel om te overleven in een omgeving zonder regels, waarvan je ervan uit gaat dat de ander groter en sterker is.
Ken je de technieken, dan wordt de druk langzaam opgevoerd d.m.v. zogenaamde pressietesten. 
Een paar keer per jaar is er een gezamenlijke (gemengde) training met de Ermelo groep.